由於夏日悶熱的天氣常使汽車車廂溫度快速攀升，且幼童體溫調節能力較差，提醒有幼童的家長提高警覺，即使開車臨停片刻，也不要獨留幼童於後座，因為高溫密閉的空間，可能造成幼童熱傷害（如脫水、暈厥、中暑等）。.

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時序漸入炎熱的夏季，各地大多屬於高溫炎熱的天氣，最高氣溫可達35度，發生熱傷害的機會將大幅增加；

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根據全球統計，大腸癌的死亡率僅次於肺癌與乳癌高居第三！

台灣大腸癌生率已經是世界第一，會令人害怕得到大腸癌的應該是看到「血便」這件事，但若遇到大便特別黏？放的屁特別臭！其實就不會當成一回事！可別以為水沖走就沒事，憋一下就過了，這可是大腸給您的一大警訊！有可能是您的飲食習慣不好、排便狀況不佳，更可能是生活習慣甚至是壓力太大，造成腸道的壞菌太多，讓得到大腸癌風險增高。

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據台灣乳酸菌協會調查統計，25～49歲，有超過八成有腸胃道不適的問題，越來越多人選擇益生菌，搭配飲食的調整，來解決腸道的問題。

而協會也做了一項大規模的研究，針對國內一千多名學生，做排便習慣調查以及大便分析，研究結果小學生普遍便秘的情況嚴重，20%的小朋友有習慣便秘的問題，而其中5.6% 的小朋友更是一週排便不到一次，顯示我們台灣小朋友的腸道健康真是需要改善。

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一、智利酒果是什麼?

智利酒果： 學名：Aristotelia chilensis)，又稱為馬基果 (maqui 或 maque) 或智利白里葉莓 (Chilean wineberry)，是一種原產於智利和阿根廷南部溫帶雨林的一種植物。

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 一、認識茄紅素

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白天嗜睡，晚上卻睡不著，這樣的情景你也熟悉嗎？懷孕之後由於賀爾蒙的改變，有些媽咪會有嗜睡的狀況，

而隨著肚子一天天變大，頻尿、子宮壓迫到肺部而導致呼吸不順等問題都有可能使媽媽有失眠的狀況發生。

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#VIGOWAY好鄰居
一天走300步就夠！🚶‍♂️🚶‍♀️消水腫治便祕，還有患者因此瘦5kg😲

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