如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若垃圾太多就會就會造成水流不順或阻塞，血管也是同樣，造成血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
而不良的生活習慣都會增加心血管疾病發生的機率，定期健康檢查或是隨時注意自己身體的變化也是很重要的歐!
若出現下列的症狀就請趕快就醫檢查：
1. 突發性的心悸，例如：心跳加快、心跳不規則。
2. 呼吸困難或常喘不過氣、呼吸費力。
3. 紫紺，皮膚粘膜呈青紫現象，在心臟疾病人身上很常見。
4. 突發性的眩暈，且伴隨站立不穩、噁心、嘔吐、臉色蒼白、出汗以及血壓下降等。
5. 突發性的頭痛異常。
6. 突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致。
7. 肢體在自然下垂時會出現泛紅或水腫現象。
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